FAMILY 健康養生
  • 健康解「迷」
  • All Day Breakfast高卡 小心食到肥 2017-03-24 新文章
  • 不少人會趁周末放假,睡到自然醒,然後歎一個All Day Breakfast開始美好一天。但All Day Breakfast卻隱藏不少脂肪及卡路里陷阱,營養師指,一份至少含近800千卡(kcal),已超越成人每餐所建議攝取量。其中較香口的煎香腸、煙肉均是高鈉、高脂食品,兩條腸仔已等同4茶匙油,超過每餐建議攝取量1倍。
  • 嚴浩 LIKE!
    嚴浩
  • 長期吸收輻射心神恍惚 2017-03-24 新文章
  • 自從我老婆懷孕,家中Wi-Fi便換成了明線,只是關掉Wi-Fi功能,從路由器背後拉出來一條明線,一個簡單的步驟已經大大減低遺憾。不過這仍不足以防禦鋪天蓋地、來自戶外天線和各種家電所發出的高、低頻電磁波輻射。
  • 句句有骨New
    胡兆邦
  • 疲勞性骨折 運動員的天敵? 2017-03-153
  • Chris是一名IT從業員,亦是籃球愛好者。每星期會進行兩三次練習和參加地區聯賽。最近6星期開始出現小腿疼痛,每次練習後痛楚會加劇,甚至要停止運動。向筆者求醫時他指著脛骨前端「上五吋、下五吋的位置」,雖然並無外在瘀傷,碰觸時表示疼痛。隨後,X光顯示出脛骨前皮骨有一條像頭髮絲的橫紋骨折。
  • 抗癌煮意
    Polly
  • 羽衣甘藍燴雜豆 護膚兼抗癌 2017-03-06
  • 羽衣甘藍Kale是沙律和smoothie的主角,尤其是時下盛行,走入街市也隨時找到有機的。這陣子天氣持續寒冷,不想吃冷盤,可試試將Kale煮熟,配搭洋蔥、豆類,再加上蒜蓉,一樣美味。
  • 走肉廚房
    Cathy Lee
  • 香煎蕃薯椰花排 2017-03-21
  • 「鋸扒」是如假包換的地道中文用語。不明白?如果換上了「切肉排」,現在明白了嗎?鋸是書面語,有著切斷的意思;而「扒」呢,粵語「琶 paa」,本來有剖分的意思,把它放在肉排上,作名詞來用,看來只有香港。
  • 不藥而癒
    Ginson
  • 【在加國當農夫】勇救神龜 2017-03-22
  • 上回提及多年前到加國,於農場內當小農夫時,順道教太太們瑜伽課這可愛事,確令人回味無窮。說實在,當過農夫才知曉有多艱辛,可當中卻堆滿另類滿足與喜悅。
  • 樂活人生
  • 經常外出用餐熱量爆標?食得健康靠呢招! 2017-03-171
  • 上班族平日工作少不免有不少應酬飯局,假日相約朋友歡聚,吃喝玩樂也是必備行程。不過享受美味背後,其實暗藏三高危機。想放心吃喝又不影響健康,我最近發現一法寶,用法簡單,一於食得高興、滋味又健康!
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2017-03-02

經濟通X晴報聯合舉辦

【最後衝刺(3月2日至26日)】2017特首選舉進入最後階段,你撐邊一個?(17903人參與)559

  • 曾俊華

  • 30%
  • 胡國興

  • 2%
  • 林鄭月娥

  • 67%
  • 全部不支持

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