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  • 心理攻防戰梁若芊 加入最愛專欄 [本欄逢周四更新]
  • 臨床心理學家。臨床心理學碩士及博士、香港心理學會院士。事業的第一個十年在香港懲教署及加拿大的聯邦監獄任職臨床心理學家。第二個十年在青山醫院門診部工作及推動社區心理健康教育。第三個十年在大學裏主理輔導和心理培育之責。

    曾任香港心理學會臨床心理學組主席,參與領導蘭桂坊事件、八仙嶺山火、嘉利大廈沖天火災,及參與南亞海嘯和四川地震等義務社區災難心理服務。現為亞洲創傷心理研究學會副會長。

    九十年代和千禧千代初曾經活躍於跨媒體心理健康教育。出版著作及專業興趣包括抑鬱症、心理困擾、愛情心理、災難創傷心理、多元化融合社會等。

知道了原因 真的解決到問題? 2017-03-16收藏文章
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  心理學家若願意接受傳媒訪問的話,最常被追問的是:為甚麼這人會殺人?為甚麼那人要自殺?為甚麼會如此狠心侵犯子女?

 

  這不單是傳媒愛問的問題,它其實是廣大讀者想知道的事。若找到一些答案,例如因毒品影響腦袋而殺人,因讀書壓力而自殺,因童年陰影而形成價值扭曲等,大家就彷然大悟,也好像找到了終極答案而安心。

 

  那天在討論時,我問學生們:「為何人總是愛問『為甚麼』?」

 

  他們思考了一下,甲説:「知道了原因,便可以找出解決方法或預防之道!知道讀書壓力是原因,便可找方法減輕莘莘學子的壓力,或教導他們如何紓緩壓力。」

 

  乙說:「但是,人類的心理並不是如此簡單的啊!大多數的情況之下,原因是複雜多元的。例如讀書壓力考試失敗是表徵,背後更包括了我們那種求分數求勝的價值觀,父母師長的期望,當事人對自己的要求和標準等深層次矛盾。所以,我們眼中那個『原因』可能只是最後那個『導火線』,引爆了長期存在積壓的炸彈吧!」

 

  丙說:「我覺得『為甚麼』不單是人類的好奇求知,亦是反映我們的內心不安。找出一些簡單的原因,反視一下自己是否有同樣的問題。若果沒有,便大可放心對自己說『我沒有這個風險』,那就可鬆一口氣。所以,很多人最愛聽見的是童年陰影,因爲只要我的童年愉快,我便永遠沒有此危險。」

 

  丁說:「我也贊成你的看法,我覺得人的好奇和把事情簡單化,總難免有一點增加操控感,減低無知感無助感的功效。這可能是人類在宇宙洪荒裏生存的最基本需要和技能呢!」

 

  聽著他們的想法,忽然想起童年時我最愛問:「點解?」(為甚麼?)時,爸爸有點厭煩,笑笑說:「冇得解,費事解咗你隨山走!*」

 

*註:這句廣東話的字義是「不能解,以免你在山上跑來跑去」。「解」字既是解釋,也是解開、折解。他取笑地把我當成小頑皮。

 

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