FAMILY 健康養生
  • 識食•惜食陳彥琳、陳嘉惠 加入最愛專欄
  • 陳彥琳為我•惜•食•健康飲食教育發起人、「愛煮麗人」及煮食達人。
    陳嘉惠為我•惜•食•健康飲食教育發起人、「為食起革命」香港區大使。

    逢周二刊登

  • 最近間中會出現牙痛的情況,或許是因為清潔牙齒的工夫做得不夠全面,偶爾便會出現牙肉腫脹,非常痛楚,連吃東西都有困難,每次我都要找牙醫處理。最近又再出現這個情況,於是我便嘗試用一個新方法。   當痛楚開始出現時,我像以往一樣刷牙漱口,然後再用鹽水漱口,接著便用椰子油做mouth pulling(...

  • 2017-09-12
    種植香港5

    早前認識了《種植香港》的一班義工,深受他們的熱誠及對香港的熱愛所感動,雖然我們公司只是一個普通的辦公室,也想辦法成為其中一個取書點,略盡綿力!   《種植香港》這本季刊雜誌是由資深農夫袁易天創辦的,整本雜誌的編採、插畫、攝影、設計、校對、宣傳、發行和行政,全員皆義務參與,同道人希望透過農業,...

  • 2017-08-15
    老虎拯救隊1

    前陣子出席了世界自然基金會的「老虎拯救隊」的開幕活動,嘉賓呂慧儀小姐對老虎情有獨鍾,日常會從生活當中找機會教育囝囝關於保育的知識,讓他從小愛護動物及大自然。   可能大家會覺得野生老虎與我們的距離很遠,牠們的生死存亡好像與我們城市人沒有多大關係。但原來野生老虎的滅絕是會影響大自然的生態平衡,...

  • 上一回談到從《A Plastic Ocean》的documentary裏看到塑膠怎樣慢慢地腐蝕我們的地球、環境、生態和生命。那麼有解決方案嗎?   從小孩的健康出發,最近的韓風熱潮也能令家長和小朋又潮又環保!事實上,小朋友不用塑膠產品改用玻璃,家長會怕易打碎,所以也可以考慮用不鏽鋼的產品。發...

  • 2017-08-01
    小學雞開學校
  • 最近讀了一系列二手時裝、二手鞋及二手汽車對東非所造成的禍害。城市人的購物慾無窮無盡,但生活空間有限,於是捐贈成為了購買的最美麗藉口。東非國家如肯尼亞、烏干達、坦桑尼亞等地,80、90年代開始接受西方國家的恩惠,接收大量二手物品。可是壞車、不斷湧入的時裝,為當地帶來交通意外,亦摧毀了東非的成衣業。...

  • 最近工作非常忙碌,又要陪女兒到北京,可能因為是休息不夠,加上北京當地的食物不太合脾胃,回港後,當終於有時間鬆弛下來,才發現後備電都用盡了。   可能因為身體毋須生產Adrenaline來頂著壓力,結果便病倒了!那天晚上吃飯後感到肚非常脹,睡了三小時後便開始肚瀉,瀉了差不多17個小時,接著便是...

  • 2017-06-27
    剩食佳餚1

    從「識飲識食」到「惜飲惜食」,我真的非常享受,兩者都帶給我很大的滿足和快樂,能夠時刻品嘗美食真是人生一大樂事。   不過,人成長了,食量不及那些年,現在每次外出用膳,總要把剩食打包回家;但當翻熱再吃時,總覺得味道有些不對勁,內心有點兒矛盾,丟掉固然可惜,但看著那些美食一夜間好像沒有了靈魂,真...

  • 「餐桌里程︰料理.好.空氣」獲得好口碑,大家試過十家餐廳特別為是次推廣設計的菜式,不但享受到健康的鮮味,更重新認識香港的食材。   活動其中一個支持者是Barista HK的創辦人之一Day Ng,他與其他餐廳搞手一樣,願意賺少一點,嘗試不止從利潤角度去計算生意。他認為選用本地食材可以支持香...

  • 近日幾乎天天都超過30度,已正式進入夏季了。   我們都喜歡帶孩子到戶外跑跑,又或到海灘游水玩沙,大人和小朋友都會玩到一身汗,熱透了,這個時候人們自然很想來一杯冰凍的飲料降一降溫,但原來這樣做對健康有百害而無一利!   曾經與朋友分享這個話題,他也分享了他的經驗。那次他與孩子在海灘玩耍後...

  • 香港愈來愈容不下小店,西環的「茶家廚房」因為營運成本太高,最近宣布即將結業,幸好太平山街的「茶•家」仍能保得住,留有一個慢活空間。   有一間由來港逾30年的日籍麵包師所主理的無添加麵包店Bread Plus,位於天馬苑,兩公婆辛苦經營六年半,又因領展拆售商場業權予其他財團,開出苛刻的續約條...

  • 2017-05-30
    化學香氣與你1

    假日與好朋友一家外遊,從他們孩子身上嗅到濃烈的香料味道,就像一般放在私家車裏的空氣清新香精,令我感到不適。細問之下,罪魁禍首原來是衣物的柔順劑。   然而為何味道會如此強烈呢?我想那柔順劑一定是濃縮版,但是外傭姐姐不懂得把分量減半,以致使用過量。   試看看每天由使用的牙膏開始,到面霜、...

  • 2017-05-23
    食物里程好襟計1
  • 2017-05-16
    吸一口新鮮空氣1

    近日香港的空氣質素和健康水平都偏高,空氣污染的問題直接影響我們身體的健康,為了我們和孩子們的健康,我們應該努力做好環保的工作,讓孩子們能在一個空氣清新的環境下成長。   這次我誠意推介一個有關香港健康食物及潔淨空氣的活動給大家—「料理‧好‧空氣」,這是響應Jamie Oliver年度Food...

  •   為食起革命是Jamie Oliver的心血,亦體現了全球義工的力量,不知不覺大家已付出了五年時間在地區深耕細作。今年與健康空氣行動共同推廣「餐桌里程︰料理‧好‧空氣」活動。食物里程(Food Miles)常被忽略,因為超市便利選擇又多。試想想,一包來自美國的羽衣甘藍,經歷13,000公...

首頁 上頁 1 2 3 4 5 6 7 8 9 下頁 尾頁
  • 生活副刊
  • DIVA
  • 健康好人生
產品簡介

【只演4場!】《ABBA 狂熱》演唱會10月底載譽重臨!

【DIVA品味派】賞睇《美國特工》

【DIVA 品味派‧Wednesday Treat】賞Guerlain [巴黎之吻限定版] 親親四色唇彩盒