FAMILY 健康養生
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  • 導演,暢銷書作家,養生達人

  • 2017-11-01
    五歲定八十3

    (續昨)世界上最有名的「自我控制」研究,是新西蘭的「丹尼登跨領域健康發展研究」(Dunedin Multidisciplinary Health and Development Study)。這個研究追蹤逾一千人的生命,從出生一直到現在,我曾經介紹過這個研究在滿超過30年的時候發表的資料,其實最...

  • (續昨)大腦是唯一一個在出生後還具有可塑性的器官,尤其是在三歲前。怎麼再塑造?當然不是把本來圓的腦殼「再塑造」成方形,而是再塑造神經之間的聯繫。   大腦神經互相之間的聯繫功能帶幾分慣性、也帶玄妙,如果三歲以前的孩子,每次看到一樣新東西,父母都告訴他名︰瓶子、蘋果、桃、麵包等,大腦神經就會把...

  • 哈佛大學的課程「幸福心理學」不但在西方引起很大的影響,在中國人社會也引起很大重視,創造這門學科的教授Martin E.P. Seligman被大家專稱為「正向心理學之父」。   正向思維,或者負面思維,從嬰兒已經開始。孩子的第一個榜樣是父母,更具體來說,是孩子父母的語言!很多人以為三歲前的小...

  • 「懶氣症」是標籤我們辦事拖拖拉拉的行為:應該做的事不做,一味拖拉,嚴重的時候,還會想用各種藉口逃避,不惜找醫生開一張請假紙,再嚴重一點,就索性成為宅男宅女。   「懶氣症」這個名字是我編的,真正的名字叫Chronic Procrastination,美國心理學家Joseph Ferrari是...

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2017-11-17

經濟通X晴報聯合舉辦

基本法委員會主任李飛表示,23條未立法不良影響有目共睹,你同意他的說法嗎?(1388人參與)124

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