FAMILY 健康養生
  • 嚴浩 LIKE!嚴浩 加入最愛專欄 [本欄每日更新]
  • 導演,暢銷書作家,養生達人

一,二,三,抗流感! 2018-02-13收藏文章
  • 我要回應

  (續昨)原則上提升了免疫系統的防禦力,抗流感的能力也自然加强。讓免疫系統健康是每個地球人都必須自己做的功課,沒有一種藥可以為你恢復免疫系統,這百分之百依靠大自然為我們準備的藥櫥。

 

  以下介紹一系列方法,排名不分先後:

 

  一、空氣消毒,適合封閉的、空氣不流通的室內。「食療主義」從意大利進口的「蜂膠負離子擴散器」已進入社會三年,口碑正面,把擴散器放在臥室、客廳、辦公室、學校班房和車中,可以殺掉空氣中的細菌。蜂膠眾所周知是天然重量級的細菌殺手,這個蜂膠擴散器的其中一個被確認的實驗是在意大利一家小學課室裏做的,連續將負離子與霧化的蜂膠擴散三天後,空氣中減少超過70%的細菌。在充滿負離子的房間儼如置身樹林,生氣勃勃,情緒穩定;負離子還能中和帶正電荷的污染物,使它們沉降,從而淨化空氣。

 

  二、精油預防肺部感染和肺炎。將天竺葵(Geranium oil)、茶樹油(Tea tree oil)以相同分量混合,譬如各10滴,再加5毫升甜杏仁、椰子油或荷荷芭油作為底油,就成為「天茶組合」,可滴在毛巾上,放在聞得到的地方,或搽在手腕、太陽穴、鼻孔邊緣等部位,小童與嬰兒需要減少「天茶」精油濃度,兩歲以下一到兩滴。研究顯示可以有效殺死抗生素都難擊敗的上呼吸道惡菌。也可以做香薰效果,那就不需要底油,也毋須每天用,隔一、兩天用就夠了。

 

  三、益生菌。人的一生是好菌和惡菌大戰的「一身」,好菌多,惡菌的勢力就退減,免疫系統就會強大。可能市面的商業性益生菌只有一種瑞典的ProBion通過人體臨床實驗,證明可以直達大腸發揮功效。(未完)

 

轉載自: 晴報

  • (續昨)在繼續分享大自然抗流感藥櫥之前必須一再強調,以下的一個飲食習慣最不為人重視,但只有一個結果︰惡菌必勝!健康必敗!   這個飲食習慣就是日復日地攝取高糖、高鹽的食物!身體沒有機會處理和排出過多的糖和鹽,後果是進入血管,血管中有過剩的糖和鹽,血液變得濃稠混濁,細胞的生存環境惡化,細胞中的...

  • (續昨)原則上提升了免疫系統的防禦力,抗流感的能力也自然加强。讓免疫系統健康是每個地球人都必須自己做的功課,沒有一種藥可以為你恢復免疫系統,這百分之百依靠大自然為我們準備的藥櫥。   以下介紹一系列方法,排名不分先後:   一、空氣消毒,適合封閉的、空氣不流通的室內。「食療主義」從意大利...

  • 媒體向我查詢有關打流感疫苗的看法,其實社會已經對這個問題有很多認識,譬如流感的細菌多過一種,打流感疫苗只可以針對其中一種,但連專家都無法在事前知道來襲的細菌將會是A還是B。   根據2018年1月台灣「國防疫學會秘書長」、資深臨床醫師王任賢先生的文章,現代的流感變種了,而且在加速的變,反映在...

  • (續昨)2017年5月,國際網站上發表了一份針對中風和癲癇的重要研究文章(Gut Bacteria Linked to Stroke, Epilepsy Risk),研究者是隸屬「美國衞生及公共服務部」的「國家神經疾病和中風」部門National Institute of Neurologica...

  • 上星期分享了利用天然精油對抗超級抗藥細菌的方法,今天講一下使用精油的方法。   這幾天講的精油組合其中一個是天竺葵(Geranium oil)和茶樹油(Tea tree oil)。這個組合是2004年12月英國曼徹斯特大學在試驗了40種天然精油後,確認可以有效對付十種醫院常見的細菌及病毒的精...

我要回應
投票區

2018-02-20

經濟通X晴報聯合舉辦

財政預算案下周三出爐,你最支持以下哪個建議?(1362人參與)16

  • 派錢

  • 59%
  • 加大退稅額

  • 15%
  • 寛免差餉

  • 14%
  • 公屋免租一個月

  • 2%
  • 長者生活津貼、綜援出雙糧

  • 6%
  • 向N無人士提供一次性資助

  • 2%
  • 其他

  • 2%
  • 生活副刊
  • DIVA
  • 健康好人生
產品簡介

【家有柴犬 喜事常來】分享「喜」氣 內附摺紙教學(仲有禮送)

【家有柴犬 喜事常來】賞你HK$3,888開年大福袋及50份開年利是

【etnet Bonus賞你】華懋集團九大商場「黃金牡丹‧利是封x揮春禮盒」