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  • 形象UP!藍婷 加入最愛專欄 [本欄每周二更新]
  • 2006年始,於香港、澳門、廣州、上海、成都及寧波為多所著名企業培訓了近一萬人的職場及專業形象。對象包括國內銀行管理層、跨國建築業執行董事及總經理、地產發展商管理層及前線、酒店管理層及職員、建築師、工程師、醫生、律師、會計師、教育顧問、社工、美容化妝顧問、演藝業…曾為商品品牌代言人作形象指導,包括林志玲、徐熙媛、陳慧琳、周慧敏、楊采妮、關詠荷。

    熱衷以工作經歷體驗加生活行為故事結合技巧理論,導引形象IQ有助個人職場及生活帶來優勢、開啟潛能及提升素質。曾為香港經濟日報及Cosmopolitan月刊專欄作者。著作包括「職場易容術」、「形象IQ‧小技巧‧大影響」、「生活形象Modern She」、「模特兒專業路how‧why‧what‧where」。

  • 職場正裝是怎樣界定? 2017-02-22
  • Selina是一家公司的主管。她的公司曾經請過我去提供形象培訓。她也曾經上過這個課,因而結緣。她自己深覺得上了一堂課是不足夠,但總比沒有上過好得多,因為,最少限度可以知道一些界定或準則!     過去一直為企業提供培訓班的時候,上課時總會問過參與者過去有沒有接觸過形象課,而多年來,結果都是...
  • 中式「小黑裙」 每個OL都應有一件華服! 2017-02-141
  • 早前約了一個朋友出席關於太極文化教育講座,朋友問:要穿中國服嗎?一來是過年期間,二來,也是因為講座是有「太極・文化」這個意識!有此一問,已表現了對方很明白要尊重場合的表現呢!   回想剛過去的新春日子及團拜活動中,走在街上或聚會時,最常見女士穿的就是充滿中式味道的服裝,男士也有,只是還屬於小...
  • 【催運攻略】這三個裝扮,增加你的桃花緣 2017-02-074
  • 幾位朋友聚舊,聊起近年的婚戀事,就好像環境的大變動,如「地球暖化,天氣變易」一樣的來個大逆轉;以前是覺得不可能的,或覺得不可思議的。以前的藝人,感情生活要收起,公開等於「見光死」的,現代藝人拍拖卻生怕無人知,結婚更要全世界都知,有幾高調得幾高調;以前的婚姻,普遍是男比女的年紀大,如果女的大過男的...
  • 【新春祝福】強化內在形象力 2017-01-313
  • 新正頭,平常的拜年語都是祝大家「新年吉祥,身心康泰,恭喜發財⋯⋯」。這些傳統吉利語,大家按傳統說,很正常很對也很好。   新年祝福語總是從中透現了「求」的意識。證嚴法師的著作《與地球共生息》序這樣寫著:「⋯⋯不求身體健康,但求精神敏睿;不求事事如意,但求毅力勇氣;不求責任減輕,但求力量增加。...
  • 新年怎樣「穿紅沾金」才不會俗? 2017-01-246
  • 不管你平時喜歡或不喜歡紅,過新年,傳統派利是是紅封包,燈籠高掛的都是紅,揮春是紅,內衣品牌就是趁新年推紅色的。紅色是喜慶色,想製造熱鬧開心氣氛都一定要靠紅!想新年讓自己或身邊人也沾點喜氣洋洋,加點金色效果更強。雖然有人覺得金=俗或濁,的確,用得過量調配不對是容易變俗或濁,其實金的本質貴氣,只是用...
  • 拜託!執好自己個look 2017-01-171
  • 幾個朋友在吃團年飯,席間大家笑到眼淚流,其實是各自在宣洩苦水,很無奈!   Frankie說:「又要Interview請人了!一年換三次,煩!我都不想頻頻換人啊,但我們的工作是對人的,是服務別人的,但員工經常都⋯⋯唉,理下他們的形象喇,拜託!」   「之前請的一位,滿面暗瘡,返工半年了,...
  • 【感恩報恩】故宮「宮囍」展給我的觸動 2017-01-10
  • 話說筆者以前在美國第一次與美國人一起過「感恩節」。當地人習慣是一家人聚在一起在家吃喝歡聚,買很多禮物送贈想送的人,心懷感恩。那時,覺得這是一個好節日,起碼提醒一下,全民「感恩」。儘管當時有點好奇,感恩,之後又點?有感恩不是應該要做些「回饋」事的嗎?怎麼只是消費?或大吃大喝只「益」自己個胃?有沒有...
  • 2017形象新方案:進退有禮你才是「神」! 2017-01-043
  • 2017第一篇文章之前,先向各位讀者朋友送上以心致誠的祝福,祝願您及家人新一年健康吉祥,喜樂滿懷,充滿柔和愉悦能量!活得更精彩自在!   新年第一篇,選題是從前極少說及,但最近接二連三讓我看在眼裏,也就提醒了自己,有些看似不重要的事,其實真的很重要。就是很多人以為不重要而「錯過」了修正的機會...
  • 強勢開場白的社交手法 2016-12-275
  • 上期說的破冰社交,著重的是心態,轉念會轉出彩虹!「謹記尊重及禮貌。以讚美心開始,以優雅心作過程,以尊重心去聆聽,以平常心看結果。」這些,都是心可轉境(物)的方法。希望大家都可以多試這個系列方法。     不這,Eric說,他自己雖然認同,但未能「知道=做到」!是的,還需要一番日子下功夫...
  • 【不再拘謹】社交應酬 如何自然「破冰」? 2016-12-204
  • 社交聚會,時會有些是認識的,有些是第一次見面的。但是,總有些年青朋友對社交方面感到拘謹,不知如何說話,沉默無語,有些說話明顯是自信不足,經常聽到的是:「嗯」,「唔」,「啊」。有些卻欠尊重,得罪人都不知道。可能一直成長與電腦手機為伴,少說話,少接觸新朋友,又可能在學校及家庭,從來沒有人「教」,人生...
  • 餐巾布應否放在衣領內? 2016-12-13
  • 12月是聖誕派對月。不少朋友之前都在張羅穿甚麼衣服。一位年青朋友Anthony「很特別」,他不單止關心穿甚麼,他更關心的是如何表現得更得體,不會「失禮」。很上進吧!因為平時沒有人教這方面的,也不知道跟誰做才是正道。他總覺得社交場合上,衣裝當然重要,但個人修養表現得體同樣很重要,要知禮節。他說有幸...
  • 老友記還需要「女人魅」嗎? 2016-12-06
  • 女人魅,你有沒有? 女人魅,是與生俱來的?是可以學習的?是可以練出來的? 女人魅,只屬於青年?成年?中年?那麼,晚年呢?還會談女人魅嗎? 女人魅,本質是「讚詞」。相信無論八歲到八十歲,都喜歡被人讚,少有會「抗拒」。縱使有些年過六十的「老友記」,口說不需要,或不重要;如果他們被讚...
  • 你有Party Look選擇困難症嗎? 2016-11-294
  • Lena在12月大搞生日兼聖誕party ⋯⋯   Debby 在12月有好多宴會聯歡應酬⋯⋯   Dorathy在12月接咗好多聖誕活動司儀工作⋯⋯   大家一齊去shopping⋯⋯行了一日,很困惑,穿甚麼去 Party?她們都有選擇困難症啊!   要解決選擇困難症,不難!當...
  • 要穿得像空姐般!冬裝如何穿得高、纖、美? 2016-11-222
  • 雖然這個12月仍不像冬天,更從未冷過,但總有少數天會有比較寒冷的日子。即使不在香港,出門去某些地方,天氣就只得兩三度的話,還是可以過下冷天的味道!     以前在紐約生活時,總好奇很多女士的衣裝風格,就是幾冷天氣都好,她們不會穿得好臃腫,仍然穿得高、纖、美!難道她們為了靚,可以不怕冷到這地...
  • 餐桌禮儀,外國人都唔一定做對! 2016-11-152
  • 企業老闆Brian生日,請了全公司的同事及朋友一齊食晚飯。坐在旁邊的Vinnci,不停在耳邊問:「甚麼甚麼⋯⋯點解嘅⋯⋯?」     當中有來自香港,國內及東歐國家的。這是一個西餐的飯局,而同檯卻有來自不同地方文化成長的參與者;當中無論衣著、用餐行為都有差別,引發Vinnci好些問題。...
  • 這些細節,會讓你不夠自信! 2016-11-081
  • Henry之前參加了一個比較嚴肅的會議,也要帶領團隊參觀公司,但兩次都覺得自己感受很不自在。原來是因為別人穿得比較formal(正規套裝),態度表現都是比較恭敬謹慎,尊重有教養。相反他自己,身上不但沒有套裝,恤衫很縐又過鬆;很明顯是「under dress」,加上平時都是習慣輕鬆的姿態,一旦遇上...
  • 不損氣度的七級「調情法」 2016-11-012
  • 幾個女人,碰在一起扮靚靚,也乘機大吐苦水!姊妹們也是你一句我一句互相支持及發表。女人,就是這樣。將不滿的、不是味兒的事,說出來,心中的抑鬱及悶氣才會「減一下」(但不等於『消』)!之但係,這樣只是「拋垃圾」,治標不治本!遇到不滿不對的時候,如果沒有想通的方法,個人仍然會如常出現那團怒火怒氣,仍然會...
  • 辦公室穿衣之道,你適合甚麼風格? 2016-10-251
  • 一班朋友在談論公司來了兩位新貴分別是Belinda及Viola的衣著。Belinda的衣著的色彩,大比數的時候,總是色彩班爛,繽紛,時而紅配白,時面綠與黃,又或者藍與紅,黑白對比也強!身上的服裝,總離不開圖案,時而mutli-color配淨色;身上飾物也非常豐富及耀眼的;高跟鞋一定襯到絕配,所以...
  • 新政客的形象 2016-10-18
  • 幾個朋友在吃飯,忽然大家的電話群組中,都收到朋友傳來的一些新政客的不雅照片。於是成為了大家名符其實「茶餘飯後」的話題!     Clarol嘩嘩聲說:「這個新政客的形象,言論,簡直令人神靈共憤!」   Frank說:「哈!佢都有今日!真是大快人心!」   Anita:「但是,先...
  • 【職場說話的智慧】怎樣婉轉表達「我不想穿正裝?」 2016-10-112
  • 有一次在培訓課堂內,參與的都是大學生,大一至大三都有。本來這個課堂是有一個dress code:正規職裝。但現場所見,乖乖跟指示穿正裝的,不到一半的參與者。隨機問他們,為何沒有穿正裝?答案不是說「沒有」,而是「不舒服」。     我們在培訓的時候,通常擔當一個角色是提出問題的發現,提出...
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2017-02-22

經濟通X晴報聯合舉辦

前行政長官曾蔭權以公職人員行為失當罪成判囚20個月,你認為恰當嗎?(1010人參與)25

  • 恰當

  • 38%
  • 不恰當

  • 59%
  • 無意見

  • 3%

2017-02-23

經濟通X晴報聯合舉辦

你對本屆政府最後一份財政預算案滿意嗎?(189人參與)18

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