2006年始，於香港、澳門、廣州、上海、成都及寧波為多所著名企業培訓了近一萬人的職場及專業形象。對象包括國內銀行管理層、跨國建築業執行董事及總經理、地產發展商管理層及前線、酒店管理層及職員、建築師、工程師、醫生、律師、會計師、教育顧問、社工、美容化妝顧問、演藝業…曾為商品品牌代言人作形象指導，包括林志玲、徐熙媛、陳慧琳、周慧敏、楊采妮、關詠荷。
熱衷以工作經歷體驗加生活行為故事結合技巧理論，導引形象IQ有助個人職場及生活帶來優勢、開啟潛能及提升素質。曾為香港經濟日報及Cosmopolitan月刊專欄作者。著作包括「職場易容術」、「形象IQ‧小技巧‧大影響」、「生活形象Modern She」、「模特兒專業路how‧why‧what‧where」。
網站: http://www.excitinglife.net
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本欄每周更新
必知!盛男約會的十個形象禁忌 2012-05-15
(回應:2)
盛世男女各有尋找伴侶的煩惱。有16歲的「恨」自己有異性伴侶，換畫視為等閒，也有60歲之齡不怎麼刻意也找到姻緣。沒錯，幸福是要自己爭取的，但爭取的背後有些「工夫」未必是刻意做的，而且有不同層次，也關乎時機timing。
有人相識半年內拍拖同居兼有BB，下半年結婚擺酒兼慶祝BB滿...
打點一下母親形象 2012-05-08
(回應:1)
又是提醒大家為母親送關懷的日子。有人認為母親節只是商業行為，是商界市場推廣的平台。其實，不管它是甚麼模樣的商業行為；重要的是，節日可以提醒大家，平時對母親視為「出氣袋」嗎？「例牌」要照顧而無一句多謝嗎？她老了，就不需要娛樂、扮靚、被遺忘關注嗎？對母親放下了寵愛嗎？
...
盛世男女dating成功必殺技 2012-04-30
(回應:6)
記得幾年前熱播的美國喜劇劇集《色慾都市》（別名《慾望城市》，《Sex and the City》）嗎？此劇描繪了紐約市曼克頓的四名年近四十的女性好友尋找愛情、體驗大都會人生喜怒哀樂的故事。近年「盛女」話題已不像以往八、九十年代那般貶多於褒及忌諱，反而多了是「時尚、品味、有學識、經濟獨立、...
認識形象法則 為個人能力升級 2012-04-24
(回應:5)
「老公，我要去舞會，給我一條鑽石項鍊，可以嗎？」
「鑽石項鏈就沒有了，只有一顆鑽石，你拿去吧。」
「發神經！」
鑽石被發掘篩選了出來，是一件很「raw」的物質。一般只見戴上經過「工程」加工的鑽石出席盛會的人，就從未見過人手上拿著一顆鑽石穿梭盛會。所謂「...
改善「禮貌污染」從洗手間開始 2012-04-17
(回應:7)
讀報得知，家庭教育學院聯同新城市廣場最近訪問了298名家長及315名初中學生，了解兒童的禮貌狀況。調查發現，頭三位經常發生的狀況是：
一、家傭或長輩幫忙拿東西時，甚少說「唔該」；
二、經常第一時間衝入車廂霸位；
三、接過禮物時，甚少說「多謝」。
其餘的...
Smart Causal 是甚麼？如何穿？ 2012-04-10
(回應:9)
問：Smart casual即是甚麼？
答：穿得輕鬆醒目…
答：穿得隨便自在…
答：穿得簡單隨意…
一條問題，可以有三個、五個、甚至更多的答案；認知不一樣，答案就會大不同。引申到對衣裝方面的演繹效果，對打扮有不同認知的人，自然對對與錯會有分...
觸動人心的親民形象，從環保建立 2012-04-03
(回應:9)
常從新聞片段或報導圖片見到某某官員，身穿恤衫不打領呔或polo tee的裝束「落區」，顯示親民形象。
親民形象，就是這樣嗎？親民形象，其實是甚麼？
親民，應該有隨和的身體語言、由心出發的親切友善笑容、謙遜的心態、接受並安身於自己不一定喜歡的環境、用心聆聽可能不愛...
解構商務職裝 正裝及半正裝 2012-03-27
(回應:20)
馳騁職場，要穿商務正裝嗎？
雖然部分人對商務正裝及商務便裝所知不詳；
雖然有人不在乎何謂上班正規職裝；
雖然不少人奉行商務便裝多於商務正裝；
雖然有人主張上班服最緊要舒服；
雖然上班衣著文化時勢大不同；
雖然氣候暖化...
Business casual 商務便裝不等於休閒服！ 2012-03-20
(回應:19)
有一天我走進某律師樓，打開門，畫面是這樣的：除了律師穿上西裝打呔之外（西裝肩膊過闊，領呔結過厚和過大，與尖削面型及瘦薄體型不成正比，總結是衣不稱身），無論任何職級、男或女員工身上的職裝，99％都是business casual 商務便裝。
坦白說，客氣禮貌說就是busines...
打破90後的「executive look」 悶局 2012-03-13
(回應:17)
那天帶著一個90後的年青人去買西裝，在選西裝的過程中不足一小時，他挑來挑去，一臉無奈。對行政西裝的觀感，一字記之曰：「悶」！
以往我接觸過三十歲或以下的年青行政人員，不少人都有以下同感：
「可以不穿那些那麼正規的西裝嗎？好像老了十年呢！」
「可以穿得新...
